整体いらずの身体にする
トレーニングしてみませんか？
Gym紹介
LeaLae(レアレア）Gymはこんなお店です。
『整体いらずの身体へ』
【当店では正しい身体の使い方を教えます】
身体の疲れや痛みを感じて
整体やマッサージへ行き数日は
調子が良くなったが数週間後にまた
同じ悩みに苦しんだ事ありませんか？
当店では、そんな身体の歪みなどを運動にて
根本的な原因を解決する指導をしています。
身体を上手に動かせない（使えない）と
疲れや痛みに繋がります。
なので身体の使い方を覚えて、疲れにくい
痛みにくい身体作りのお手伝いを当店は
させていただいています。
食事制限なしのジム
【当店は一切食事制限なしです】
第一に健康的な身体を作るためには、
バランスの取れた栄養摂取が必要です。
また、過度な食事制限はリバウンドの
原因ともなります。
当店の売りは健康的な身体作りなので、
理想的な食事のアドバイスなどをさせていただきます。
食事内容の【強要】はいたしません。
・体験募集
（体験料 ¥3,300/税込み）
※当日入会で体験料無料
体験では、お悩みをしっかり
ヒアリングいたします。
どんな些細な事でもまずはご相談ください。
ご相談と体験の上、
ご検討していただけますと幸いです。
トレーナー紹介
名前：長渡光希（ながとこうき）
経歴：20歳トレーナー育成専門学校を卒業（2018年）
：18～22歳まで空手（松濤館流）日本代表も務める。(元世界2位）
：20～22歳フリーランストレーナー＆空手家
加圧トレーニングと通常トレーニングの二刀流トレーナーとして活動
：22歳空手を引退して正社員としてトレーナー活動開始
：23歳時に【店長】として活動
：25歳独立をして今に至ります。
現在に至るまで約300名を超えるお客様を担当
ファンクショナルトレーニング（機能的運動）を
ベースとした運動指導を行っています。
保有資格
・JATI-ATI (日本トレーニング指導者協会 指導者)
・健康運動実践指導者
料金表（税込み）
※当店チケット制 ４枚1セット売りです。
運動
30分/¥22,000（1回¥5,500）
45分/¥30,800（1回¥7,700）
60分/¥35,200（1回¥8,800）
ストレッチ
30分/¥17,600（1回¥4,400）
45分/¥26,400（1回¥6,600）
ビジター（都度利用）
60分/¥9,900（30分運動/30分施術）
Before＆After
【45分】ストレッチ
こちらは、１度のストレッチ効果です。
『骨格』の位置を正しい位置へ調整
する事で本来の姿に戻ります。
例）猫背になるとお腹は出ます。
肩甲骨などを調整すると、猫背は
改善されお腹が伸ばされウエストが
締まります。
【30分】ストレッチ
こちらは、1度のストレッチ効果です。
【足関節】の調整をしています。
足の『疲れ』や『痛み』は
足のズレが原因な場合が多いです。
足の高さがこれだけズレていると
痛みや疲れは必然ですよね。
これらは運動やストレッチで
改善できます。度
住所
神奈川県 川崎市幸区柳町 24－1
ファインズクロス601
営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝日 10:00~19:00
定休日 金曜日
アクセス
【電車】
JR川崎駅 徒歩７分
京急川崎駅 徒歩12分
【バス】
南幸町二丁目 徒歩1分